7 причин целлюлита или как победить целлюлит

В этой статье мы попробуем разобраться как бороться с целлюлитом.  Для этого нужно знать причины, по которым он возникает.

7 причин целлюлита

Весьма страшное для всех женщин слово – целлюлит. Ненавистная апельсиновая корка начинает свое преследование с самого юного возраста. В борьбе с бугорками на теле, в ход идут все средства. Некоторым женщинам удается привести свое тело в норму, а кто-то всю жизнь проводит в попытках, а воз и ныне там. Почему так происходит? Для этого стоит разобраться в причинах возникновения целлюлита.

Гормоны

Первая главная причина возникновения целлюлита – это женские половые гормоны. Эстроген, прогестерон, экстрадиол, окситоцин отвечают за женское здоровье, наступление менструаций, благополучную беременность и роды. Они же заставляют жировые клетки в районе бедер и ягодиц накапливать жир. При нормальном уровень гормонов, целлюлит находится, в так называемых первой или второй – начальных стадиях. Если происходит гормональный дисбаланс – апельсиновая корка переходит в третью и четвертую стадии. Секрет спортсменок состоит в том, что у них повышен уровень тестостерона, который блокирует накопление жира по женскому типу.

Питание

Сладкое, жирное фастфуд, переработанная пища, кондитерские изделия – это прямой путь к неэстетичным бугоркам на бедрах. Такая пища бедна на питательные вещества и содержит в себе массу жиров, канцерогенов и синтетических добавок, которые вызывают образование целлюлита. В этом случае достаточно исключить вредную пищу и перейти на правильное питание, чтобы существенно сократить неровности на коже.

Гиподинамия

Недостаток движения приводит к застою лимфы в проблемных зонах. Жидкости тела плохо циркулируют в тканях, прерывается выведение токсинов. Сидячий образ жизни — лучший друг целлюлита. Прекрасным лечением и профилактикой является спорт.

Переохлаждение

Жир в теле человека выполняет функцию сохранения тепла. Если вам холодно, организм дает сигнал жировым клеткам делиться накапливать в себе «изоляцию». Сильное переохлаждение способствует структурированию «изоляции» в комочки. Это ведет к тому, что любительницы тонких колготок зимой рискуют получить не только простуду, но и дополнительный слой термоизоляции в виде целлюлита.

Тесная одежда и высокий каблук

Постоянное ношение узких джинсов и высоченного каблука способствуют нарушению кровотока и лимфотока в области таза и ног. Это еще одна причина появления бугорков. Следует чередовать узкую и стягивающую одежду с просторной, высокий каблук с низким или ровной подошвой.

Болезнь

Целлюлит — следствие многих заболеваний. Проблемы с щитовидкой, гормональный дисбаланс, нарушение работы почек и ЖКТ обязательно отразятся на внешнем виде в качестве нездорового цвета лица, выпадающих волос и апельсиновой корки. Целлюлит может выступать в виде обособленного заболевания – дефекта подкожно-жировой клетчатки бактериальной природы. Выход тут один – лечить.

Полюбите себя

Невероятно, но факт: ненависть и недовольство своим телом заставляет организм защищаться от самого себя… лишним весом и целлюлитом. Лекарство – полюбить себя и тело ответ взаимностью.

Как правило, эти причины работают не в одиночку, а в комплексе. Главное, в этом деле – правильно определить врага. Чтобы уничтожить целлюлит, нужно избавиться от его причины, в этом случае положительный эффект гарантирован!

Вы можете оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован


*